“黑眼圈怎样改善和预防？型男作家雷华锋教你去黑眼圈技巧”

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熬夜已成为现代都市人忙碌的代名词。 熬夜引起的黑眼圈怎么改善？ 在我们平时的小生活中，有很多小经历告诉我们去黑眼圈也没有大家想象的那么严重和那么麻烦。 如果你注意到的话，去眼泪袋是一眨眼的。 今天，有名的偶像作家雷华锋告诉了熬夜族的他是如何改善和预防黑眼圈的。 现在，一起看看吧。

雷华锋简介: 雷华锋，原名雷华丰，著名偶像作家、青年作家、演员艺人、资深媒体人、80后新锐恋爱评论家。 被网友誉为男神作家、南方第一帅哥作家。 祖籍湖南嘉禾，众多媒体专栏作家，创作了《青春路过的爱》、《是谁打动了我的爱》、《给爱一个理由》、《情念》等多部作品，并持续拍摄许多广告。

黑眼圈的改善方法:通过穴位按摩促进循环

(/h ) )黑眼圈是因为血液循环不好而形成的。 穴位按摩有助于血液流通。

雷华锋教授给眼睛周围的皮肤涂眼霜和润肤剂。 用无名指童子里奥(眼角)、球后)下眼窝中外1/3处)、四白)下眼窝中1/3处)、眼睛明)、内圈角内上方)、鱼腰)眉正中)、迎香)鼻翼外侧)、各穴位3&ndash； 5秒后放松，继续10次。 用中指和无名指(中指放在上睑上，无名指放在下眼皮上)轻轻从内讧向外眦划，轻轻按摩。 连续十次。 用食指、中指、无名指的指尖轻敲眼睛周围，3&ndash； 五圈。

黑眼圈的改善方法:定期悦蕾眼膜

无论如何预防和改善已经形成的黑眼圈，眼膜始终是最有效、最迅速的方法。 在很多眼膜中，悦蕾眼膜绝对是值得你尝试的明星级眼膜。

(/h/) ) [] )/s2/)稀释含有多种植物提取物的高浓度黑眼圈提取物，不断将养分和水分深层导入肌肤底部，瞬间活化微血管的血液循环能力。 不仅去熊效果出色，淡化鱼尾纹、紧致眼睛下方的效果也是首屈一指的。

改善黑眼圈的方法:喝当归粥进行烹调

(/h ) )对熊来说，原因是皮肤失去了各种营养，所以给体内补充营养也很好，通过饮食来调理黑眼圈也很好。

材料: 当归10克、川芎3克、黄芪5克、红花2克、鸡汤1000克、粳米100克。

(/h/) ) []方法)/s2/)将当归、川芎、黄芪用米酒洗净，切成薄片后放入布袋，将鸡汤放入清水煎后出药汁。 去除布袋，加入粳米，用大火烧开，用文火煮成粥后可以直接吃。

(/h/) ) []效果)/s2/)当归粥具有比较有效的清除血虚引起的黑眼圈、消除黑眼圈的效果。 文/卢碧悦蕾眼膜，黑眼圈去除悦蕾眼膜客服微信: myvm88悦蕾眼膜淘宝店shop430423604.taobao/

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