“黑眼圈很重如何消除？雷华锋教你快速去除黑眼圈做法”

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我很喜欢雷华锋写的《是谁打动了我的爱情》和《穿越青春的爱情》的治愈系的书。 对长相姣好的美男作家来说，被询问护肤的方法是没有办法的。 对熬夜族的他来说，眼睛护理特别重要。 熬夜不能避免被熊袭击。 今天，让我们来教这位美男作家如何预防和防止黑眼圈！

登场人物:雷华锋

雷华锋，原名雷华丰，有名的偶像作家、青年作家、演员艺人、资深媒体人、80后新锐恋爱评论家。 被网友誉为男神作家、南方第一帅哥作家。 祖籍湖南嘉禾，众多媒体专栏作家，创作了《青春路过的爱》、《是谁打动了我的爱》、《给爱一个理由》、《情念》等多部作品，并持续拍摄许多广告。

黑眼圈眼睛的护理:补充眼睛所需的维生素

(/h ) )雷华锋建议，在熬夜导致眼睛肌肤失去多重营养的情况下，及时补充维生素c、a、e等护眼元素，以确保眼睛所需的营养，加强营养护理。 并及时治疗存在的慢性病，治疗黑眼圈形成的根源。

黑眼圈眼部护理:悦蕾眼膜

雷华锋不仅是口罩高手，也是眼膜狂热者。 在众多眼膜和口罩单品中，他特别喜欢悦蕾。 这座被誉为微商界声誉之王的悦蕾眼膜，也是众多明星御用所需的急救眼膜。 质地轻薄柔软，完全适合眼睛周围的肌肤，充足的水分很快就变得水润干燥。 精华素强，易吸收，不厚重，不黏腻，深层滋润肌肤底部，根源滋润，凉爽宜人，有效缓解眼睛疲劳和干燥。 黑眼圈、眼窝、鱼尾图案、眼睛脂肪粒效果出众，第一次采用也能看到惊人的效果，是一种使用方便、性价比高的眼膜。

黑眼圈眼睛的护理( ) 喝苹果生鱼汤进行烹调( )。

雷华锋不仅是个笔杆子生花的人，还是个厨艺精湛的美男子。 为了预防黑眼圈，推荐从内侧向外侧涂抹的理念。 这个苹果鲜鱼汤对黑眼圈的预防和改善很有效，又好吃又有效。

材料: 苹果500克，鱼1条，生姜适量，枣10个，盐少许。

(/h/) ) [] )方法)/s2/)将鱼去除鳞和鳃，用清水将鱼解决干净，锅里放油加热至红色，加入少量姜丝，将鱼烤成微黄色。 然后，把苹果切成薄片，去掉枣芯，切成薄片，和鱼一起放入砂锅，适量加入凉白肉，用砂锅炖汤。 2小时后，只需要加入适量的盐。

(/h/) ) []效果)/s2/)苹果鲜鱼汤可以治疗脾虚、失眠，可以比较眼熊，有淡化黑眼圈的效果。 文/卢碧悦蕾眼膜，消除黑眼圈悦蕾眼膜客服微信号: myvm88[/s2/]悦蕾眼膜淘宝店shop430423604.taobao/

悦蕾官网: yuelei365/