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什么是吃里扒外生肖？

吃里扒外生肖是一种古老的中国传统文化，是指根据你的生肖属相，推算出你应该吃哪些食物或忌哪些食物，以保持身体健康和平衡。

哪些生肖需要吃里扒外？

吃里扒外生肖主要适用于属相相对特殊的人，如龙、马、猴、鸡等。这些生肖的人在中医理论上被认为是“阳气”较旺盛的人，需要通过饮食调节身体平衡。

吃哪些食物是属于“里”？

属于“里”的食物包括一些温热性质的食物，如红枣、桂圆、韭菜、姜等。这些食物有助于补充身体的阳气，促进血液循环和新陈代谢。

忌哪些食物是属于“外”？

属于“外”的食物则是指一些寒凉性质的食物，如西瓜、柿子、柑橘等。这些食物在中医理论上被认为会影响身体的阳气，导致身体失衡。

吃里扒外有哪些好处？

吃里扒外生肖有助于调节身体健康，保持身体的平衡。在中医理论上，身体的平衡是非常重要的，而吃里扒外可以帮助人们保持身体的平衡，预防疾病的发生。

此外，吃里扒外也是一种文化传统，可以帮助人们更好地了解和传承中国的文化。


标题：吃里扒外生肖是什么？

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